薛凌深吸一口气,低声“雪儿,咱说句实话啊!你不能再吃下去了,还是戒🞺🙏一下口吧。”
都🚗二十好几的人了,还跟小孩子似的吃一堆糖果,一天又要吃好几餐⛳,能不胖成猪吗?💴🖈🐦可能吗?
肖佳💏🐳雪苦笑“我也想啊!可就是停不下来啊⚀!🐢🁟我都说了,我是那种喝水都会胖的体质——”
“可💏🐳你哪里只喝水啊?”薛凌道“🝠让你真正喝水三天减⚌🏻肥,你能做到吗?”
“不能🗰🟏🜋,三个小时都不能。”🈓♤肖佳雪嘀咕“我🐢🁟现在一会儿不塞点儿东西在嘴里,就感觉饿了似的。”
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥不?太⚗👠胖……找对象不容易♝哦🃮🛋🚶!”
“呜呜……”肖佳雪哼哼起来“我也知道啊!可我现在就是♝控制不了我的嘴巴啊!”
薛凌苦笑连连“那也得控制住啊!你现在基数🐢🁟这么大,稍微再胖一点儿,那就是十几二十斤的问题🌴啊!实话说,我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”
“我努力努力吧。🙼🏲”肖佳雪低声“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学🞺🙏同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,谁还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家里穷,爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了,温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了,他♁们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了,也有不好之处啊!”薛⚀凌低声“像肥胖,可能会带来一系列的急病,所以你一定要努力减肥。”
帝都的生活👿🎤水平比这边高,很少有人🚬🖛会为温饱问题担忧,但像闺蜜这样子胖的姑娘💰🕡家,还是很少数的。
“你要努力运动,同时要强迫自己不🚬🖛要吃太多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不能吃。另外,早晚都要出去🏭🝘散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不🕹🎢动。”
“我💏🐳尽量吧。”肖佳雪呜呼🌒⚅🏃“想想就觉得好⚀痛苦……”
“你得坚持啊!”薛凌道“等你瘦回去,瘦到一百斤左右,我介绍一个超级无敌帅💰🕡的大俊哥给你认识。”
“真的🗰🟏🜋?!你该不会是想忽悠我吧?🚬🖛”肖佳雪问。🃓
薛凌“哎”👿🎤了一声,道“咱俩谁跟谁,我以后还要去帝都住呢!我要是骗你,你大可奔💴🖈🐦我家将我吃垮!”
“哈哈!”肖佳🝘雪问“有多俊?你给说说吧!说不出来我可不相信🏍🏍。”
薛凌脱口道“他🝘是我家堂弟,跟我小几个月而已,说起来是一岁,但就几个月。他是留洋的海归,身高一米七多,谈吐优雅不凡,英俊潇洒,出得了厅堂,入不了厨房,其他都是很不错的。”
“你堂弟啊?🅁”肖佳雪很快相信,🝠“介绍给我?真的吗?”
薛凌道🗰🟏🜋“真的,但你要😄⚠💴运动节食,一定要🟥🟌瘦回一百斤。”
“为了俊哥,那我努力努力!”肖佳雪哈哈嘿嘿笑🃓了,半认真半开玩笑📱。
薛凌大声“你给加油啊!我都已经二胎了,你还没对象⚌🏻,你♝以🃮🛋🚶后就是坐飞机也赶不上我,还不赶紧的?!”
“是!我赶紧的!”肖佳雪不住应是。
薛凌又说🁞🔋了一些她接下来的安排,“也许明⚀后年我会去帝都发展,但目前还不确定。”
“你的未来肯定不赖。”肖佳🈓♤雪解释“这次打来给你,还有一个好🏍消息要告诉你。”